Zen am Dienstag

Wir treffen uns jeweils am Dienstag zum gemeinsamen Zazen ( Sitzmeditation in Stille).

Wenn wir es uns erlauben den Körper ruhig werden zu lassen, dann hat der Geist die Möglichkeit nachzuziehen. Wir üben uns, getragen von der Stille und dem gemeinsamen Sitzen in der Gruppe. Es gibt nichts zu erreichen und es gibt nichts was falsch gemacht werden kann.

Meditation ist der Weg der unmittelbaren Erfahrung des Soseins im jetzigen Moment.  Atemzug für Atemzug.

Alle sind gleichermassen herzlich wilkommen.

Ablauf:

Zen Impulstext zum Beginn der Einheit.